近年来，随着人们生活水平的不断提高，人们对居住环境，尤其是室内居住环境的要求越来越高。随着越来越复杂的室内装饰材料的出现，造成的环境污染也越来越严重。人的一生80%以上的时间是在室内度过的，因此室内环境质量对人们的健康十分重要，室内空气检测和室内环境污染对人体健康的影响也越来越受到人们的关注。造成室内空气污染的原因很多，涉及面广。最常见的污染源和危害是什么？
1、化学污染
主要来自于室内装饰所用的装饰材料，如：人造板、地毯、各种油漆、涂料、粘合剂和家具等。主要污染物为甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨气、一氧化碳、无机二氧化碳和氮氧化物；化学污染物主要包括甲醛、苯、二甲苯等有机物和氨、氡、一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等无机物。
A：甲醛：长期接触低剂量甲醛会引起慢性呼吸道疾病、女性月经失调、妊娠综合症、新生儿体质下降、染色体异常，甚至鼻咽癌。高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等有毒害作用，甲醛还具有致畸、致癌作用。长期接触甲醛的人可能会导致鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道发生癌症。
B：苯：主要来源于胶水、油漆、清漆和粘合剂。它是一种强致癌物。如果人在短时间内吸收了高浓度的苯，就会出现中枢神经麻痹的症状。轻者可出现头晕、头痛、恶心、乏力、神志不清，重者可因呼吸循环衰竭而昏迷甚至死亡。室内空气中苯及苯系物的污染对人体的造血功能危害极大，是诱发新生儿再生障碍性贫血和白血病的主要原因之一。
C：氨气：氨气是一种无色、有强烈刺激性气味的气体。由于溶解度高，氨气常吸附在皮肤、粘膜和结膜上，引起刺激和炎症。短时间内吸入大量氨气会引起流泪、咽痛、声音嘶哑、咳嗽、血丝痰、胸闷、头晕、头痛、恶心等症状。严重者可出现肺水肿和成人呼吸窘迫综合征。呼吸道刺激症状。
D：氡：氡是看不见摸不着的，即使在氡浓度很高的环境中，人也感觉不到。氡是肺癌的第二大诱因。“在氡气超标的房间里呆一天，就相当于一天吸100多包烟。” 专家生动的介绍，解释了氡气的危害有多大。
E：CO：是室内污染物的主要成分。如果含量过高，会引起头痛、头晕、耳鸣、嗜睡等症状。CO能迅速与血红蛋白、肌红蛋白等结合，抑制其活性。动物实验证实，动脉粥样硬化的发生与CO接触有关，长期接触可加重心肌梗塞、心绞痛，甚至诱发猝死。
F：氮氧化物：可引起呼吸道疾病。一般认为二氧化氮的毒性是一氧化氮的四倍。人们吸入一氧化氮时，会引起变性血红蛋白的形成，危害神经系统，尤其是二氧化氮，大大增加了婴幼儿急性支气管炎的患病率。
G：CO2：浓度过高时，会引起头痛、恶心、血压升高等症状。
2、物理污染
主要来自建筑物本身、花岗岩石材、部分卫生洁具和家用电器等，主要污染物为放射性物质和电磁辐射；家居生活大量使用电视机、电磁炉、冰箱、电脑等电器设备，给室内环境带来电磁辐射。微波辐射、次声波、噪音、负离子还原、释放微量有毒气体严重影响室内空气质量。放射性物质和电磁辐射对人体的危害主要有失眠、内分泌失调、皮疹等皮肤过敏、基因突变等，所以孕妇要特别注意这些危害。
3、生物污染
它主要由客厅内潮湿发霉的墙壁和地毯产生，主要污染物是细菌和病菌。空调通风系统在长期使用过程中，空调通风设备风道内会堆积大量灰尘、动植物尸体、铁锈等，滋生过多细菌、霉菌、金黄色葡萄球菌、军团菌和其他病菌。长期活动的人容易出现“不良建筑综合症”，包括抑郁、乏力、胸闷、恶心、失眠、头痛、易感冒等症状。
室内环境中的污染物主要由装修造成，因此室内装修设计应遵循安全、卫生、简洁、舒适的原则，选用无毒、低毒、无污染、低污染的建筑和装修材料应尽可能多地使用。过度的装修保证了通风和新风量。选购家具时应选择实木家具，尽量不要选择密度板、纤维板材质的家具，以减少胶粘剂中甲醛的释放。房间装修后，入住前先开窗一段时间。由于建筑物、装修材料和家具的甲醛释放是一个缓慢的过程，每天入住后还是需要开窗通风，保证房间内有足够的新鲜空气。有条件的家庭入住前可进行室内空气检测。
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